Çocuk Ve Adölesan Çağında Beslenme
Çocuk Ve Adölasan Çağında Beslenme
Çocukluk döneminde sağlıklı ve yeterli beslenme yetişkinlik için sağlam bir adımdır. Sağlıklı beslenme ve gelişim arasında her zaman orantılı bir ilişki vardır. Çocukluk döneminde boy uzaması, kilo artışı, zihinsel gelişim için yeterli, dengeli beslenmek ve doğru beslenme alışkanlığı edinmek oldukça önemlidir. Bu konuda aileler bir diyetisyen yardımıyla çocuğun genel yaşam tarzına, ihtiyaçlarına ve yandaş hastalık varsa bunlara uygun bir program oluşturur ve eğitim verir.
Ergenlik döneminde büyüme ve gelişme hızı artacağı için enerji ve besin öğelerine olan ihtiyaç artar. Ancak bilinçli bir şekilde beslenilmediğinde yanlış beslenme alışkanlıkları edinilebilir. Vitamin-mineral eksiklikleri veya fastfood tüketimden kaynaklı artan yağ depolanması bireyi hem fiziksel hem de psikolojik olarak kötü etkileyebilir. Bu dönemde bir diyetisyenden beslenme eğitimi almak hem aileler hem de adölesan (ergen) birey için oldukça önemlidir.
Süreç Nasıl İlerliyor?
- Öncelikle sizlere randevu oluşturup online veya yüz yüze görüşme sağlıyoruz.
- Kan tahlillerinizi inceleyip, ilaç, takviye ürün vs. kullanımını sorguluyoruz.
- Geçmişe yönelik beslenme öykünüzü ve neler sevip sevmediğinizi not alıyoruz.
- Cinsiyet, günlük aktivite düzeyi, çalışma durumu/saatleri ve ekonomik durumunuza göre programınızı oluşturuyoruz.
- Sorularınız olursa en kısa sürede dönüş sağlamaya çalışıyoruz.